jak gif

[...] saa przynajmniej 2gr na kilogram masy ciała" tyle to ja jem bialka przy normalnej masowce bez koksu. No nawet czasem do 2,5 dochodze wiec na mecie przynajmniej te 3g/kg powinny byc aha a ta serwatke twoja to sprzedaj jak najszybciej tam gdzie ja kupiles. Pewnie na allegro, myle sie ? Zmieniony przez - Eska w dniu 2004-07-04 17:40:43

Co wy mu okreslacie ile bialka ma wdupiac BIALKA NIGDY MALO ja obstawiam na 5g/kg tak bierz to co masz a oprocz tego policz sobie z tabeli ile juz dostarczasz zarciem dziennie to wazne. jak policzysz to daj znac hehehe ciekawy jestem

z toba to sie porachooje na specjalnych waroonkach %) masz to jak w banku chyba ze zrekompensoojesz to lekcjami

tego nie slyszalem i nie wiem czy tak jest, ale na pewno jest tak jak napisalem z zdaniu przez ciebie wklejonym... zreszta i tak nie wierze ze bedziesz jadl przez rok to samo wiec nie przejmuj sie tym

wyciskanie sztangi waskim ? przeciez nie znagazuj ono glownie srodka jak to wiele osob moowi -- prawil mi o tym miedzy innymi rehabilitant. nie da sie wyizooac danegj czesci wlookna. jesli wklookna bylyby ulozone z gory na dol to ok ale tak nie jest. podobnie z niby wydluzaniem bicepsów itp. Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-07-06 20:58:05

Podziwiam czujnosc... Dzieki za sogi. Jose Antonio- to jest slawa, jakby nie bylo. Jak bede mial odrobine wiecej czasu- przeczytam artykul dokladnie, ale juz widze, ze jest ciekawy. SOG za niego oczywiscie. Pozdrawiam. P.S. Jeszcze mam ogromna prosbe. Gdybys mogl podac skad masz artykul i z ktorego roku on jest (chodzi o badanie). Zmieniony przez [...]

A ja sobie cenie takie oczki w avantarkach jak masz ty

cześć Wam, a ja już po aero... pierwszy raz zrobiłem taką masakrę dzisiaj i grzałem w za***iście lejącym deszczu przez 50 min. za to jak przybiegłem byłem chyba trochę bardziej spocony niż zwykle

znaczy siem co ? waroonki dobre do rozrodoo majom czy jak ? hrhr cus nie koomam

wy******l te tabletki i zamow z netu jak nie masz gdzie qpowac metki qr.wa

joł jak tam?

elo elo! co sie dzialo, jak nie moglam spamowac z Wami?

zaglądnij do ATLASU ĆWICZEŃ ale to nic innego jak wznosy barków ze sztangielkami bądź sztangą w rękach

buehehehehe nie wolno spac ! najwzyej 2h jak wieczorem bedziesz - daj znac

Jak zwal tak zwal. Czegos za duzo. Albo za malo.

Stosowane przy treningu gornych partii grzbietu - miesni czworobocznych, czy jak kto woli - kapturow.

tak samo jak 3 ostatnie wypowiedzi

Nie ma to jak kawa z dobrego źródła hrhrhr

crizm zła rozpiska na propionat + deke ! tydzien dłużej ciągniesz testa ale prolo lub cypio propa ciągniesz 3 tyg dłużej a nie 1 jak enana

to jak ty piszesz tego arta to ja nawet nie siadam choc tez mialem zamiar